Dans le cadre des sorties estivales, la Ville de Pohénégamook invite la population une activité d’initiation à la technique Essentrics, un mode d’entraînement qui allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations tout en favorisant la création de muscles forts, élancés et équilibrés. Il s’agit d’une technique élaborée au Québec par Miranda Esmonde-White, ex-membre de l’École nationale de ballet du Canada devenue entraîneuse d’étirements auprès des athlètes professionnels et olympiques.

 

INSCRIPTION : 418-863-7722 poste 4104

COÛT : gratuit !

LIEU : Parc du 75e, quartier Sully