RELEVEZ LE DÉFI SANTÉ!
La Ville de Pohénégamook vous encourage à relever le défi santé! Vous pouvez vous inscrire au défi en cliquant ici:
https://www.defisante.ca/
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1 mois et 3 objectifs pour se mettre au défi
Le Défi Santé invite tous les Québécois, seuls ou en famille, à mettre leur santé en priorité à l’occasion d’un défi collectif et motivant. Les participants s’engagent à atteindre 3 objectifs du 1er au 30 avril:
Objectif 5:
Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
Objectif 30:
Bouger au moins 30 minutes par jour. Et pour les jeunes, c’est au moins 60!
Objectif Merci:
Être reconnaissant de 3 choses positives chaque jour
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Afin d’encourager sa population à relever le défi, nous ferons tirer 5 ensembles pour une marche sécuritaire, grâce à la collaboration de l’agence de prévention et de promotion des saines habitudes de vie
CISSS du Bas-Saint-Laurent
Direction de la santé publique
Chaque ensemble comprend: Dossard réfléchissant, bâtons de marche, semelle à crampon et brassard lumineux.
Pour être admissible, vous devez:
1: Aimez la publication d’origine du concours sur la page Ville de Pohénégamook
2: Aimez la Page Ville de Pohénégamook
3: Écrivez dans les commentaires de quelles manières vous comptez relever le défi!
Le tirage au hasard se fera le 30 avril.
*Facebook n’est aucunement lié à ce concours*
